Слово «barre» заимствовано из французского языка и в дословном переводе означает «планка», «штанга».
Движения в системе barre не слишком сложные, мелкоамплитудные, с большим количеством повторений, и целенаправленном акцентом на определенные мышцы.
Балетный станок используется на тренировках в качестве опоры во время работы над мышцами ног, ягодиц, пресса. Такая комбинация разных типов нагрузки позволяет проработать самые глубокие мышцы, что дает быстрый эффект, рельеф, осанку, силу и выносливость.
Кому подойдет наше обучение Barre?
Инструкторам групповых программ
Йога, пилатес, фитнес, степ-аэробика, стрейчинг, аэро фитнес. Barre поможет вам набрать новую аудиторию, а также включить элементы barre в свои занятия и разнообразить программу, приводя в восторг ваших учеников.
Тем, кто хочет начать с 0
В нашей программе обучения Barre-инструкторов по тарифу GOLD есть возможность стать тренером, не имея за плечами опыта преподавания. Вы получите все необходимые знания для успешного ведения классов фитнеса и преподавания Barre-фитнес
Если вы хотите включить занятия Barre в расписание своей студии или же открыть свою Barre-студию, то узнайте о нашей корпоративной программе. Мы предоставляем скидку для корпоративных клиентов, свяжитесь с нами через
e-mail или
Телеграм Вам подойдет тариф SILVER
Если у вас есть балетный, танцевальный, хореографический бекграунд, то Barre вам бесконечно понравится. Это направление содержит идеологию и элементы балета, танцев, хореографии. А главный акцент на внешней легкости и внутренней выносливости.
Мы обучаем по Международной программе IBBFA Barre Certification.
Это самая полная программа обучения Barre-инструкторов, доступная онлайн.
Вы заходите в личный кабинет тренера, изучаете видео и теоретический материал, выполняете уроки. Далее сдаете 2 экзамена: теория и практика
Среднее время прохождения базовой
программы 2-4 недели. Зависит от вашего опыта и свободного времени
Сколько длится обучение?
Когда я смогу преподавать?
Вы сможете преподавать сразу после прохождения финальных экзаменов