Уровень 2 - Средний Уровень Техники Barre и Инвентарь
Необходимый инвентарь:
23-см мяч
Эластичные ремни
Эластичные ленты/Эспандер
Уровень 2 расширит ваши знания о Barre, полученные из курса Уровня 1. Благодаря использованию дополнительного инвентаря Barre-тренировки станут еще более интересными и захватывающими.
Barre Уровень 2 включает в себя Средний Уровень Техники Barre: более сложные комбинации, новые позиции и упражнения, - все это представлено в Руководстве Barre Уровень 2 и сопровождающих видео.
Безопасность - самое важное для нас. Каждое упражнение объясняется подробнейшим образом и всегда сопровождается модификациями для новичков и учеников с травмами. Таким образом, вы сможете расширить свою программу barre-занятий, добавив среднюю технику, будучи способным при этом подстраиваться под учеников с травмами и под новичков.
В отличие от Базового курса Barre Уровень 1, в Barre Уровень 2 вы сразу же перейдете к новым упражнениям! Материал делится на 3 раздела: Верхнюю часть тела, Нижнюю часть тела и Кор. А это означает, что 100 страниц Barre Упражнений пополнят ваш арсенал Barre-упражнений!
Кроме этого, мы включили 3 Новых Плана Занятия Среднего Уровня, которыми вы сможете воспользоваться на занятиях. Такие планы занятия (каждый на 1 страницу) можно распечатать и прямо с собой взять в студию. Вы всегда можете использовать их в исходном виде или в качестве общего образца, чтобы создавать свои собственные занятия.
Barre Certification - Уровень 2 Barre Уровень 2 - Введение Barre Уровень 2 - Верхняя часть тела Barre Уровень 2 - Нижняя часть тела Barre Уровень 2 - Кор Barre Уровень 2 - Письменный Тест Barre Уровень 2 - Дополнения